ADES Vida Plena
Resumo
ADES - Agência de Desenvolvimento Econômico Social, através do Projeto “ADES Vida Plena” que está sendo implantado para conscientizar a comunidade e aos atendidos a importância da atividade física e a atenção plena pode colaborar nesta fase, minimizando os efeitos colaterais no isolamento social e no enfrentamento da pandemia como um todo.
Diversificando o contato com os atendidos, mesmo que virtual, o “ADES VIDA PLENA”, trabalha com o cognitivo, através da Atenção Plena, desempenhando um papel importante na redução do estresse com aulas de Pilates, Yoga, Meditação, Respiração com Alongamento.
Além de ações diferenciadas para descontrair como aulas de Dança, “Desafios”, e convidados.
Os estagiários estão fazendo contato com os assistidos para conversar, ouvir e estimular a prática de atividade física.
Estudo da realidade
ADES - Agência de Desenvolvimento Econômico Social, em contrato de gestão com a Secretaria de Esportes e Lazer de Sorocaba tem um projeto chamado "Mais Ginástica", com atividades físicas em 12 Praças Públicas, atendendo principalmente os idosos, cerca de 400 alunos por semana em sua maioria público de baixa renda. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), idoso é todo indivíduo com 60 anos ou mais. O Brasil tem mais de 28 milhões de pessoas nessa faixa etária, número que representa 13% da população do país em 2019. Devido ao isolamento social, atendendo as necessidades dos nossos colaboradores, assim como o público alvo, as atividades foram adaptadas em aulas ao vivo online, pelo Facebook, sendo "Mais Ginástica em casa", através de um diagnóstico social, o isolamento estava proporcionando sérios efeitos colaterais, como a falta de ânimo, a tristeza, chegando a depressão. Com o objetivo de disponibilizar uma atividade física voltada a conscientização e a harmonia corporal, psicológica, emocional e social chegamos ao ADES Vida Plena, visando amenizar os efeitos no isolamento social e no enfrentamento da pandemia como um todo.
Justificativa
ADES - Agência de Desenvolvimento Econômico Social, através do Projeto Mais Ginástica, atuando principalmente com os idosos, cerca de 400 alunos por semana em sua maioria público de baixa renda. - de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), idoso é todo indivíduo com 60 anos ou mais. O Brasil tem mais de 28 milhões de pessoas nessa faixa etária, número que representa 13% da população do país em 2019. Nesta fase de pandemia, atendendo as necessidades dos nossos colaboradores, assim como o público alvo, as atividades foram adaptadas em aulas ao vivo online, pelo Facebook, sendo "Mais Ginástica em casa", e através de um diagnóstico social, o isolamento, de fato, proporcionou sérios efeitos colaterais, como a falta de ânimo, a tristeza, chegando a depressão. O ADES Vida Plena foi implantado para conscientizar a comunidade e aos assistidos a importância da atividade física e a atenção plena pode colaborar nesta fase, minimizando os efeitos colaterais no isolamento social e no enfrentamento da pandemia como um todo.
Objetivo geral
Disponibilizar atividade física voltada a conscientização e a harmonia corporal, psicológica, emocional e social possibilitando o menor efeito colateral no isolamento social e no enfrentamento da pandemia como um todo.
Ações desenvolvidas
Mobilizar parcerias, com o mesmo propósito.
- Reunir parceiros, para elaborar as ações e o local adequado e aconchegante para as atividades; pesquisar o melhor horário; ampliar as divulgações;
Proporcionar atividades diferenciadas, para qualidade de vida motivando o nosso público.
- Reunir parceiros, trazer modalidades relacionadas a atenção plena;
Impactos sociais
Política
Impacto Externo
Através do programa Vida Plena outras organizações foram convidadas para unir forças em prol da comunidade nesta fase de pandemia e por meio das ações em conjunto fortaleceram as parcerias valorizando a importância da cidadania, e divulgaram as suas atividades e serviços.
Saúde
Impacto Externo
Através da participação no Programa ADES Vida Plena, os alunos da Secretaria de Esportes de Sorocaba tiveram aulas de YOGA, Pilates, Dança que proporcionou benefícios aos que estavam em processo depressivo, por conta do isolamento Social.
Impacto Externo
Por meio de depoimentos os alunos e a comunidade em geral, relataram que as aulas de YOGA, Pilates, Dança e eventos temáticos online, através do Programa Vida Plena, a Secretaria de Esportes de Sorocaba junto com a ADES proporcionaram
bons momentos, em especial aos que estavam em processo depressivo, por conta do isolamento social.
Impacto Externo
Através da parceria com a Secretaria de Esportes e Lazer de Sorocaba, e com a ADES, os alunos de ginastica do Programa ADES Vida Plena, participaram das atividades online de YOGA, Pilates, Dança e eventos temáticos, e registraram depoimentos sobre os benefícios que estavam sentindo, por conta do isolamento Social e agradeceram.