VIDA ATIVA
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Descrição
O projeto tem como finalidade implantar o projeto de hidroginástica e pilates em parceria com o Centro Olímpico Riacho Fundo 1 por meio da Secretaria de Esporte do GDF, com o propósito de elevar a qualidade de vida e a saúde dos idosos assistidos pelo Instituto Integridade. O foco será oferecer atividades físicas adaptadas às necessidades específicas dos idosos, promover sua integração social e bem estar geral. O programa visa aumentar a flexibilidade , melhorar o equilíbrio, promover a saúde do coração reconhecendo assim os benefícios específicos da hidroginástica para os beneficiários atendidos..
Objetivos
AUMENTAR A FLEXIBILIDADE DOS IDOSOS : IMPLEMENTAR EXERCÍCIOS AERÓBICOS NA ÁGUA E ATRAVÉS DA PRÁTICA DO PILATES QUE VISAM ESSE FORTALECIMENTO MUSCULAR.
Atividade:
Hidroginásticas para os idosos 1x por semana.
Impacto Social:
ExternoCom mais flexibilidade e força, os idosos podem realizar atividades diárias com mais facilidade, promovendo sua independência e autoestima.
COMBATER O ESTRESSE NOS IDOSOS : PROPORCIONAR UM AMBIENTE TRANQUILO E ACOLHEDOR DURANTES AS AULAS
Atividade:
Atividade terapêutica na água.
Impacto Social:
ExternoA sensação de bem-estar e a melhoria na aparência física aumentou a autoestima e a confiança dos idosos. Participar de aulas em grupo promoveu a interação social, reduzindo sentimentos de solidão e melhorando o bem-estar emocional.
PROMOVER A PARCERIA ENTRE INSTITUTO INTEGRIDADE E CENTRO OLÍMPICO DO RIACHO FUNDO 1
Atividade:
Realizar parceria com o Centro Olímpico Riacho Fundo e Secretaria de Esportes de DF para as aulas de hidroginástica.
Impacto Social:
ExternoAtravés da parceria com a Secretaria de Esporte do DF, com a inclusão dos idosos nas atividades do Centro Olímpico, chamou a atenção da sociedade civil para os desafios que é enfrentado na Instituição .
TRANSPARÊNCIA AOS COLABORADORES
Atividade:
Reunião de prestação de contas com os colaboradores.
Impacto Social:
InternoA transparência nas comunicações dentro da Instituição criou um ambiente de confiança, onde os colaboradores se sentem mais seguros para expressar suas opiniões e preocupações, promovendo uma cultura de abertura e de responsabilidade social.
MELHORIA DA QUALIDADE DE SONO DOS IDOSOS
Atividade:
Atividade na água.
Impacto Social:
ExternoO sono reparador contribui para uma melhor saúde mental, resultando em interações mais positivas e na capacidade de lidar com desafios diários diminuindo a quantidade de medicamentos.
Observações Gerais
A instituição não possuí local para estimular os idosos a prática de atividades físicas, essas são realizadas em locais adaptados.
Dados de execução
Público Beneficiado:
Idosos
Grupo de pessoas beneficiadas:
Outros
Indigenas
Mulheres
Atendimentos:
6 Idosos
Parceiros:
CENTRO OLÍMPICO RIACHO FUNDO 1
SECRETARIA DE ESPORTE DO DF